Все сауны

1 страница из 1

В данном разделе нашего сайта представлены русские бани Челябинска.

Славятся по стране русские бани в Челябинске. Но чем же они хороши?

Русские бани имеют богатую историю, с глубокой древности и поныне иностранные гости поражались богатству традиций, связанных с ними. Первые документальные свидетельства о русской парной относятся к летописям X-XII веков, историк Геродот тое писал о них, путешествуя по славянским землям. Баня на дровах в народе называлась мовь, мовница, мыльня. Но в бане не только мылись, она имела и ритуальное значение, даже языческие боги в древних мифах ходили в баню.

Ныне в русскую сауну тоже приходят отдохнуть и телом и душой, отвлечься за водными процедурами от повседневной суеты.

Сегодня русские бани – это целые оздоровительные комплексы, а раньше были небольшие отдельно стоящие помещения, сруб которых ставили из дерева хвойных пород. Печь-каменку топили чаще всего березовыми и ольховыми дровами. Отправляясь в парную, с собой брали настои трав, или разведенный водой квас, и плескали по всем правилам их на каменку для получения ароматного целебного пара.

В русской бане на дровах или сауне на дровах оптимальная температура 60-80 градусов, а вот влажность воздуха не должна опускаться ниже 60% .

Правильно париться – тоже целая наука, а не просто «хлестание» себя вениками. Русская парная – это обряд, грамотное выполнение которого сулит вам здоровье, и прилив жизненных сил.

1. Тело должно прогреваться постепенно. Для этого в русских саунах деревянные полки и скамьи расположены на разных уровнях. Кроме того, нельзя чтобы голова и ноги были в разных температурах нельзя сидеть на верхней полке, свесив ноги.

2. Хорошо запаренный веник не царапает кожу. Массаж веником начинают с легких прикосновений. Веником нагоняют к телу горячий воздух – вот его главное назначение. Среди веников больше других в России любят дубовые, березовые, липовые. Встречаются веники из крапивы, лавра, можжевельника, веники их веток хвойных деревьев. Лучше всего иметь при себе несколько веников, отправляясь в настоящие бани русские. Челябинск расположен весьма удачно с географической точки зрения, поэтому вы можете найти без труда почти все перечисленные виды веников.  

3. Есть еще один нюанс в сауне на дровах. После жаркой парной – окунуться в холодную воду, или облиться ей. Зимой идеальный вариант – прорубь,  или глубокий мягкий сугроб.  От которого такого контраста просто захватывает дух. Разгоряченное тело почти не воспринимает холода, вместо него ощущается приятное покалывание.  Важный нюанс: после таких процедур обязательно нужно вернуться в парную, и снова хорошо прогреться.

Русские бани Челябинска разнообразны по уровню цен, комфортности, дополнительным услугам, и каждый сможет найти сауну себе по душе!